前几日，我到一位“空巢”老人家里采访。老人很热心，在采访结束后，老人提出一个让我颇感意外的“请求”：再多待一会儿陪他聊聊天。
老人说，由于老伴去世得早，他现在一个人住。孩子平时工作忙，很少有空回来，楼上楼下邻居又不熟悉，平时鲜有机会跟别人聊天。对他来说，最开心的事儿就是能跟别人聊聊天，说说心里话。
老年人辛苦了一辈子，退休后理应安享晚年，不仅要在物质生活上得到满足，更需要在精神层面得到关心、关爱。现在，生活水平不断提高，很多老人丰衣足食，解决了物质需求，但在精神生活方面，不少老人存在孤独甚至抑郁的情绪。南京师范大学对江苏省1000多名60岁以上老人的调查显示，有超过两成老人不同程度患抑郁症。让老年人多一份开心，少一份孤独，成为亟待解决的社会问题。
缺少沟通，是老年人产生孤独感的最重要原因。一方面，子女回家少、邻里不熟悉，减少了老年人跟别人沟通的机会；另一方面，老年人身体机能的退化，如听力障碍等，影响了老年人与人沟通的信心。久而久之，难免产生孤独等负面情绪。让老年人远离孤独，归根结底，就是要给老年人创造更加方便、丰富的沟通交流机会。这个过程，既需要老人、子女这个小家庭的努力，也需要社会这个大家庭做足工作。
作为家庭的一部分，子女扮演着不可或缺的重要角色。“百善孝为先”，作为子女，孝顺老人不仅仅是每个月给足父母生活费，更要多去关注他们的精神需求。应在工作之外尽量多找点时间、常回家看看，倾听老人心声，拉着孩子，几代人一起多陪老人聊聊家常，从老人的“唠叨话”里听出“感情味儿”、“亲情味儿”，这在帮老人排解孤独的同时，也让孩子接受了教育，是对老人抚养恩情的最好回报。
当然，中青年人时间毕竟有限，这就需要在小家庭外，社会大家庭能够承担起责任，努力为老年人多创造参与社会活动的机会，让老年人在参与过程中实现与他人沟通，消除孤独感。
社区、街道对老年人生活情况最了解，承担着为老年人排解孤独的主要责任。有条件的社区应该逐步建立社区老人信息资料库，掌握社区老人的分布情况，定期组织老人参加各种文艺体育活动。目前，北京、上海等城市的一些社区已开始组织专门人员，定期到老人家里陪他们聊天；在社区内开辟“聊天角”，鼓励有空闲的老人聚在一起拉拉家常。这些做法可以较好地帮助老年人缓解孤独感，值得借鉴。
此外，对于有意愿和能力的老年人，通过“再就业”的方式，让他们既能发挥余热，又可排解孤独。目前，我国法律对退休人员再就业劳动关系方面的规定还不明确，老年人才市场引导机制也不完善，不少老年人遇到年龄歧视、随意解雇等问题。政府应尽早出台老年再就业的相关规定，帮助退休老人更好地参与到社会工作中去，服务社会，排解孤独，可谓“一举两得”。
