冬季一到，很多人的风湿病就犯了，关节不适、关节肿痛……究其原因，风湿病患者对于气候、温度、湿度的变化十分敏感，不少关节炎患者会感到疼痛加重。风湿关节炎患者如何过冬？骏丰频谱水健康专家告诉您！
首先,要注意加强营养。因为类风湿性关节炎是一种慢性消耗性疾病,蛋白质及纤维素的不足可以导致疾病后期全身性骨质疏松,故要注意补充蛋白质和纤维素,并要适当补充维生素D和钙剂。
其次，适当的运动和锻炼。有的风湿病病人提出，秋冬季气候寒冷干燥，户外活动会不会“冻坏关节”？对此骏丰频谱水健康顾问提出，中医治病强调阴阳平衡，秋冬季人体阳气相对较虚，血行缓慢，适当的户外活动能促进人体气血运行，激发阳气，因此不但不会冻坏关节，反而会令关节局部在寒冷状态下依然保持正常功能。比如强直性脊柱炎患者，适量充分的运动可以减轻腰椎和关节的疼痛，保持腰椎和关节功能，最适合的运动是到恒温泳池游泳和户外骑自行车。
第三,类风湿性关节炎病人冬季要减少外出,避免寒邪侵袭,同时要增强体质,避免潮湿及过度劳累。不要下冷水,在家洗衣洗菜时宜用热水。
第四 ,平时在家可采用热敷、热水浴等理疗方法以通经络、祛寒邪。
饮用经骏丰频谱水治疗保健仪制作成的骏丰频谱水，能迅速进入并渗透到体内各器官组织内，与之相互作用，提高机体免疫力。周林频谱保健治疗仪，具有促进血液循环、改善血液流变性，促进新陈代谢，改善神经系统功能、提高机体免疫能力的作用，对多种疾病有辅助治疗的作用。
